Il mio percorso nel mondo del benessere e della crescita personale inizia dalla formazione come Personal Trainer e Istruttrice di Allenamento Funzionale, con un particolare interesse per la Nutrizione Low Carb.

Questo mi ha permesso di unire competenze fisiche e nutrizionali per supportare chi desidera vivere in equilibrio e con energia.

Successivamente mi sono formata in Coaching Professionale ad indirizzo Umanistico e mi sono specializzata come Facilitatrice Mindfulness, approfondendo anche corsi di comunicazione efficace.

Queste esperienze mi hanno insegnato quanto mente e corpo siano profondamente connessi e quanto sia importante lavorare su entrambi per raggiungere benessere e crescita personale.

Ho collaborato a Roma con diversi centri dedicati alla Psicologia, alla Nutrizione e al Fitness, integrando il Coaching come strumento fondamentale per favorire il benessere globale della persona.

Nel tempo libero pratico sport, leggo libri di crescita personale e psicologia, e continuo a formarmi costantemente, convinta che la curiosità e l’apprendimento siano strumenti fondamentali per accompagnare al meglio chi sceglie di intraprendere un percorso con me.