OGNI GIORNO ACCADONO COSE BELLE E COSE BRUTTE: SEI TU A DECIDERE SU COSA FOCALIZZARTI
Ogni giornata porta con sé una combinazione inevitabile di eventi positivi e negativi. Nessuno può...
LASCIARE ANDARE IL PASSATO: IL POTERE DEL TRAMONTO PER APRIRSI AL FUTURO
Ci sono momenti della giornata che sembrano parlare direttamente a noi. Il tramonto è uno di questi...
COACHING E POTERE DELL’ASCOLTO: LA COMPETENZA INVISIBILE CHE TRASFORMA LE RELAZIONI E LE PERFORMANCE
Nel mondo del Coaching, spesso si parla di obiettivi, strategie e mindset. Tuttavia, esiste una comp...
COACHING AD ALTA QUOTA: QUANDO LE DECISIONI PRENDONO IL VOLO..
L’altro giorno, durante un volo di ritorno da Barcellona, mi sono ritrovata immersa nella lettura ...
VEDERE LA GRANDE QUERCIA NELLA GHIANDA
Viviamo in un tempo in cui le persone cercano sempre più autenticità, direzione e significato. In ...
PERCHÉ PARLARE IN PUBBLICO AUMENTA AUTOEFFICACIA E CORAGGIO: COSA INSEGNANO BANDURA E DALE CARNEGIE
Molte persone vedono il parlare in pubblico come una delle esperienze più stressanti in assoluto. E...
VALORIZZARE QUELLO CHE ABBIAMO, GRAZIE (ANCHE) ALLO SGUARDO DEGLI ALTRI
A volte abbiamo davanti qualcosa di prezioso e non ce ne accorgiamo.
Non perché non ab...
IL COACHING PUÒ AIUTARE IN CASO DI MOBBING E LEADERSHIP TOSSICA?
Nell´ultimo anno, mi sono ritrovata ad approfondire alcuni argomenti attraverso alcuni libri che, c...
QUAL´È LA STORIA CHE TI HA PORTATO FIN QUI?
IL CURRICULUM RACCONTA DAVVERO CHI SEI?
Quando pensiamo a un curriculum, immaginiamo un...
COSA, COME E QUANDO MANGIAMO È PIÙ IMPORTANTE DI QUANTO MANGIAMO..
Negli ultimi anni, la nutrizione Low Carb (a basso contenuto di carboidrati) ha guadagnato crescen...
LA MEDITAZIONE NON È QUALCOSA CHE
Oggi mia cugina ( ti voglio bene Katia! ♡ ) che lavora come ottica mi ha chiesto: “Cugi, ma tu f...
IL PARADOSSO DI STOCKDALE: COME TRASFORMARE LE CRISI IN CRESCITA E SVILUPPARE UNA FORZA CHE NON PENSAVI DI AVERE
AFFRONTARE LA REALTÀ SENZA PERDERE LA FIDUCIA NEL FUTURO
Ci sono momenti nella vita in...